(Lifestyle) طرز زندگی
معروف اداکارہ اور بگ باس 13 کی مدمقابل شیفالی جری والا 42 سال کی عمر میں دل کا دورہ پڑنے سے اس دنیا سے انتقال کر گئیں, اس بیماری کی دوا کیا ہے؟
نئی دہلی : گانے ‘کانٹا لگا’ سے مشہور ہونے والی اداکارہ شیفالی جری والا کا جمعہ کی رات دیر گئے انتقال ہوگیا۔ وہ 42 سال کی تھیں۔ ابتدائی اطلاعات کے مطابق شیفالی کی موت دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی۔ تاہم موت کی اصل وجہ پوسٹ مارٹم کے بعد ہی واضح ہو سکے گی۔ اب تک اہل خانہ کا کہنا ہے کہ موت صرف دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی ہے۔ ممبئی پولیس معاملے کی تحقیقات کر رہی ہے۔ شیفالی جری والا اکیلی نہیں ہیں، حالیہ دنوں میں کئی اداکار اور مشہور اداکار دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر چکے ہیں۔ ایسے بہت سے کیسز سامنے آئے ہیں جہاں لوگ چلتے پھرتے، ناچتے یا گاتے ہوئے دل کا دورہ پڑنے یا حرکت قلب بند ہونے سے مر گئے۔ ایسے میں سوال یہ ہے کہ اس مسئلے کی دوا کیا ہے؟
شیفالی جری والا کو ان کے شوہر اداکار پیراگ تیاگی نے جمعہ کے روز ممبئی کے بیلیوو ملٹی اسپیشلٹی اسپتال میں ان کی طبیعت خراب ہونے پر داخل کرایا تھا۔ وہیں دیر رات ڈاکٹروں نے شیفالی کو مردہ قرار دے دیا۔ اب تک کی اطلاعات کے مطابق شیفالی کی موت دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی۔ یہ پہلا واقعہ نہیں ہے جب کوئی اس طرح اچانک اپنی جان سے ہاتھ دھو بیٹھا ہو۔ شیفالی جری والا کی موت کی خبر نے ٹی وی اور فلم انڈسٹری میں سنسنی پھیلا دی۔ سب حیران ہیں کہ شیفالی کو اچانک کیا ہوگیا؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ شیفالی جری والا اپنی فٹنس کے لیے بھی جانی جاتی ہیں۔ پھر اسے دل کا دورہ کیسے پڑا؟ تاہم آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ دل کا دورہ پڑنے سے ہونے والی اموات کی تعداد ہر سال بڑھ رہی ہے۔ یہ ایک خطرناک رجحان ہے۔
ماہرین کے مطابق اس کی بنیادی وجوہات ہائی بلڈ پریشر، طرز زندگی، ذیابیطس، شراب نوشی اور سگریٹ نوشی ہیں۔ اس کے علاوہ پوسٹ کووڈ اثر کی وجہ سے دل کا دورہ پڑنے اور ہارٹ اٹیک کے معاملات میں بھی اضافہ ہوا ہے۔ کووِڈ سے صحت یاب ہونے والوں میں دل کے مسائل بڑھ رہے ہیں۔ دل کے دورے کا خطرہ خاص طور پر 50 سال سے کم عمر کے لوگوں میں بڑھ رہا ہے۔ دل کا دورہ پڑنے یا دل کا دورہ پڑنے سے اچانک موت کے واقعات جس طرح سامنے آ رہے ہیں وہ حیران کن ہے۔ ان کا تجزیہ کرنے پر معلوم ہوا کہ بہت سے واقعات کی بڑی وجہ کارڈیک ائیرسٹ ہے۔ دل کا دورہ پڑنے کا شکار ہونے والے زیادہ تر نوجوان ہیں۔ اس کے پیچھے تناؤ، خراب طرز زندگی اور کووڈ جیسی وجوہات کو اہم سمجھا جاتا ہے۔ صرف ہندوستان ہی نہیں پوری دنیا میں اس طرح کئی لوگ اپنی جانیں گنوا چکے ہیں۔
شیفالی جری والا واحد نہیں ہیں جو دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر گئیں۔ مشہور کامیڈین راجو سریواستو بھی اسی طرح کی حرکت قلب بند ہونے کا شکار ہوئے۔ معروف اداکار اور بگ باس 13 کے فاتح سدھارتھ شکلا بھی 2 ستمبر 2021 کو دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر گئے۔ ناگہانی موت کے جس طرح سے یہ کیسز سامنے آرہے ہیں وہ انتہائی تشویشناک اور خوفناک ہے۔ کیسے ہنستا کھیلتا انسان اچانک اس دنیا سے رخصت ہو جاتا ہے۔ ان تمام صورتوں میں دل اچانک ہار جاتا ہے۔ جب کسی کا دل اچانک کام کرنا چھوڑ دے تو سمجھ لیں کہ اسے دل کا دورہ پڑا ہے۔ یہ اچانک اور بغیر انتباہ کے ہوتا ہے۔ کارڈیک گرفت کو دل کے برقی نظام میں ایک مسئلہ سمجھیں۔ اس میں پورا جسم ایک جھٹکے سے کام کرنا بند کر دیتا ہے۔ اگر دل کا دورہ پڑ جائے تو چند منٹوں میں جان چلی جا سکتی ہے۔
دل کے دورے سے کیسے بچا جا سکتا ہے، یہ سوال ہر کسی کے ذہن میں ضرور اٹھ رہا ہوگا۔ اس کے بارے میں علم ہونا اس کی حفاظت کی پہلی شرط ہے۔ جب دل کا دورہ پڑتا ہے تو دل کی دھڑکن بہت تیز ہوجاتی ہے۔ دل کی اس بے ترتیب دھڑکن کو طبی زبان میں اریتھمیا کہا جاتا ہے۔ اس حالت کے بعد دل کی دھڑکن اچانک سست ہوجاتی ہے اور آہستہ آہستہ رک جاتی ہے۔ اگر ہم اعدادوشمار پر نظر ڈالیں تو ہندوستان میں 50 فیصد دل کے دورے 50 سال سے کم عمر کے لوگوں کو ہوتے ہیں۔ ہارٹ اٹیک کے 25% کیسز میں مریض کی عمر 40 سال سے کم ہوتی ہے۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ 26 سے 40 سال کی عمر کے لوگ ہارٹ اٹیک کے ہائی رسک زون میں ہیں۔ یہ تعداد 53 فیصد ہے۔
ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کووِڈ کے دوران 50 سال سے کم عمر کے لوگوں میں ہارٹ اٹیک کا خطرہ 11 فیصد تھا۔ کووڈ کے بعد اب یہ بڑھ کر 13 فیصد ہو گیا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق ہمیں یہ بھی سمجھنا چاہیے کہ ہارٹ اٹیک کے پیچھے کئی وجوہات ہیں جو کہ نوجوانوں میں گزشتہ 20 سال سے بڑھ رہی ہیں۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، تناؤ اور آلودگی بھی اس میں اہم ہیں۔ ایسے میں ہمیں اپنے طرز زندگی کو بدلنے کی ضرورت ہے۔ تناؤ کو کم کریں، صحت مند اور تازہ کھانا کھائیں۔ باقاعدگی سے چہل قدمی اور ورزش کرنا بھی ضروری ہے۔ تمباکو اور شراب سے دوری ضروری ہے۔ اس کے علاوہ اگر دل سے متعلق کوئی شکایت نظر آئے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر دل صحت مند ہے تو آپ بھی صحت مند رہیں گے۔
(Lifestyle) طرز زندگی
گوہر خان نے شوہر زید دربار کے لیے ‘بہترین سال’ اور شاندار زندگی کی خواہش کی۔

ممبئی : اداکارہ گوہر خان نے شوہر زید دربار کے لیے ‘بہترین سال’ اور ‘حیرت انگیز’ زندگی کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کیا کیونکہ وہ ہفتے کے روز ایک سال بڑے ہو گئے۔ ‘بگ باس 7’ کے مدمقابل نے زید کی ایک تصویر گرا دی جو اپنے دونوں بیٹوں ذہان اور فروان کو پیار سے اپنی بانہوں میں پکڑے ہوئے ہیں۔ تاہم، اس نے لڑکوں کے چہروں کو سرخ دل والے ایموجیز سے ڈھانپ رکھا ہے۔ اپنے شوہر کو ان کے خاص دن پر مبارکباد دیتے ہوئے، گوہر نے کیپشن لکھا، “بہترین سال اور سب سے زیادہ حیرت انگیز زندگی کے لیے ہمیشہ دعا! (ریڈ ہارٹ ایموجی) سب سے مبارک سالگرہ ابا (بارہ اور کیک ایموٹیکنز)۔” گوہر اور زید جوڑے کے مقاصد کو پورا کرنے میں کبھی ناکام نہیں ہوتے۔ لاک ڈاؤن کے دوران ایک دوسرے کے قریب آنے کے بعد آخرکار یہ دونوں 25 دسمبر 2020 کو ایک روایتی نکاح کی تقریب میں رشتہ ازدواج میں منسلک ہوگئے۔ جوڑے کو 10 مئی 2023 کو ان کے پہلے بچے، بیٹے، ذہان، کی ولادت ہوئی۔ ان دونوں نے یکم ستمبر 2025 کو اپنے دوسرے بچے، فروان کا استقبال کیا۔
دریں اثنا، گوہر نے انکشاف کیا تھا کہ زید سے ملنے سے پہلے ان کے ساتھ مردوں کے ساتھ کیا گیا تھا کیونکہ یہ جوڑا مشہور ٹاک شو ‘رشامی کے دل سے دل تک’ میں نظر آیا تھا۔ جب میزبان اور اداکارہ رشمی دیسائی نے گوہر سے پوچھا کہ وہ کس قسم کے آدمی سے شادی کرنا چاہتی ہیں تو گوہر نے کہا، “میرے پاس ایسی کوئی بات نہیں تھی، درحقیقت، جب میں زید سے ملی تو میں مردوں سے مکمل طور پر نفرت کرتی تھی۔ میں اس طرح تھی، “میں مردوں سے نہیں ملنا چاہتی، وہ سب کمٹمنٹ فوبک ہیں۔ وہ سب بھاگنا چاہتے ہیں۔” میں رشتے میں کمزور ہونے کے لیے تیار تھا، اور زیادہ تر مرد نہیں تھے۔” اس نے مزید کہا کہ وہ اپنی زندگی کے ایک ایسے مرحلے سے گزر رہی تھی جہاں اس نے سب کچھ خدا کی مرضی پر چھوڑ دیا تھا۔ گوہر نے مزید کہا، “میں نے ایک دعا کی، براہ کرم مجھے کوئی اچھا آدمی بھیجیں، اگر یہ میرے لئے ہے تو میں اسے آپ سے لے لوں گا، اور آپ مجھ پر یقین کریں، اس کے ایک مہینے بعد ہی ہم ایک دوسرے سے ٹکرا گئے تھے، اور وہ وہی تھا جس نے مجھے میسج کیا تھا۔”
(Lifestyle) طرز زندگی
ریما لامبا کی ملیکا شیراوت سے تبدیلی کی کہانی : والد نے کہا، “اگر وہ اپنے نام کو داغدار کرتی ہے، تو وہ اپنا نام چھوڑ کر اپنی ماں کی کنیت اپنا لے گی۔”

ممبئی : بالی ووڈ اداکارہ ملیکا شیراوت کا شمار ہندی فلم انڈسٹری کی ان اداکاراؤں میں ہوتا ہے جنہوں نے اپنی شناخت قائم کرنے کے لیے نہ صرف اسکرین پر نت نئے کرداروں کا انتخاب کیا بلکہ اپنی ذاتی زندگی میں کئی مشکل فیصلے بھی کیے۔ فلموں میں آنے کے بعد اس نے اپنا نام بدل لیا۔ اس نے مختلف انٹرویوز میں کہا ہے کہ اس کا نام اس کی ماں کی حمایت، خاندانی اقدار اور اپنی شناخت بنانے کی خواہش سے نکلا ہے۔ ملیکا کی پیدائش 24 اکتوبر 1976 کو ہریانہ میں ہوئی۔ اس کا اصل نام ریما لامبا ہے۔ 2021 کے ایک انٹرویو میں، اس نے انکشاف کیا کہ ان کے والد نہیں چاہتے تھے کہ وہ فلموں میں کام کریں۔ اسے لگا کہ فلموں میں آنے سے خاندان کی ساکھ خراب ہو جائے گی، اس لیے اس نے اسے خاندان سے الگ کرنے کی دھمکی بھی دی۔
ملیکا شیراوت نے اس واقعے کو اپنی زندگی کا ایک اہم موڑ قرار دیا۔ اس نے کہا کہ جب اس کے والد نے اسے خاندانی نام کو خراب کرنے کے خلاف تنبیہ کی تو اس نے اپنے کنیت کو ترک کرنے کا فیصلہ کیا اور اس کی بجائے اپنی ماں کا نام اختیار کیا۔ 2005 کے ایک انٹرویو میں انہوں نے بتایا کہ اس وقت فلم انڈسٹری میں ریما نام کی کئی اداکارائیں تھیں۔ وہ ایک ایسا نام چاہتی تھی جو اس کی اپنی پہچان بنائے۔ اسے “ملیکا” نام پسند آیا، جس کی وضاحت اس نے کی جس کا مطلب ہے “ملکہ”۔ انہوں نے مزید کہا کہ “شیروت” ان کی والدہ کا نام تھا۔ ملیکا نے کہا کہ ان کی ماں نے ہمیشہ خاموشی سے ان کا ساتھ دیا اور مشکل وقت میں ان کا ساتھ دیا۔ اس لیے اس کی ماں کا نام اپنانا اس کی عزت کا ایک طریقہ تھا۔
ملیکا نے اپنے کیریئر کا آغاز 2002 میں فلم ’’جینا سرف میرے لیے‘‘ سے کیا۔ اس کے بعد وہ 2003 کی فلم “خواہش” میں مرکزی کردار میں نظر آئیں۔ تاہم، اسے 2004 کی فلم “مرڈر” سے قومی شناخت ملی۔ اس فلم میں عمران ہاشمی کے ساتھ ان کے بولڈ کردار کے خوب چرچے ہوئے۔ اس پہچان نے اسے تنقید کا نشانہ بھی بنایا۔ ملیکا شیراوت نے ہندی فلموں کے ساتھ ساتھ بین الاقوامی پروجیکٹس میں بھی کام کیا ہے۔ وہ جیکی چین کے ساتھ “دی میتھ” میں نظر آئیں۔ وہ “پیار کے سائیڈ ایفیکٹس،” “ویلکم” اور “ڈبل دھمال” جیسی فلموں میں بھی کام کر چکی ہیں۔ ان کے کیرئیر میں بہت سے اتار چڑھاؤ آئے لیکن انہوں نے اپنی الگ اسکرین شناخت کو برقرار رکھا۔
(Lifestyle) طرز زندگی
دلناز ایرانی کا انکشاف : 1980 کی دہائی میں ہر تھیٹر ڈرامے کے 400 روپے ملتے تھے

ممبئی : اداکارہ دلناز ایرانی نے انٹرٹینمنٹ انڈسٹری میں اپنے ابتدائی دنوں کو یاد کیا ہے۔ اس نے کہا کہ وہ 1980 کی دہائی کے آخر میں فی تھیٹر پرفارمنس 400 روپے کماتی تھیں۔ اپنے سفر کی عکاسی کرتے ہوئے، ‘کل ہو نا ہو’ اداکارہ نے میڈیا کو بتایا کہ ہر موقع نے انہیں تجربہ حاصل کرنے اور سیکھنے میں مدد کی۔ انہوں نے مزید کہا کہ اداکاری میں کیریئر بنانے کے لیے صبر اور استقامت ضروری ہے۔ دلناز نے کہا، “میں نے تھیٹر سے شروعات کی، اور 1980 کی دہائی کے آخر میں جب میں نے تھیٹر کرنا شروع کیا تو مجھے تقریباً 400 روپے فی ڈرامہ ملتا تھا۔ بعد میں، میں نے 1993 میں کمانڈر کیا، اور مجھے فی ایپیسوڈ 1200 روپے ادا کیے گئے۔ وہ میرے کیریئر کے ابتدائی دن تھے، اور ہر موقع نے مجھے کچھ سیکھنے اور آگے بڑھنے کا تجربہ کرنے میں مدد کی۔”
انہوں نے مزید کہا کہ اداکاروں کو یہ سمجھنا چاہیے کہ کامیابی راتوں رات نہیں آتی اور صحیح مواقع ان کے راستے میں آنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ ایرانی نے کہا، “آپ کو اس صنعت میں صبر کرنا ہوگا۔ آپ سب کچھ راتوں رات ہونے کی توقع نہیں کر سکتے ہیں۔ آپ کو کام کرتے رہنا ہوگا، اپنے آپ پر بھروسہ رکھنا ہوگا اور صحیح مواقع کا انتظار کرنا ہوگا۔ ساتھ ہی، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ اپنے کام سے کیا چاہتے ہیں،” ایرانی نے کہا۔ اس بارے میں بات کرتے ہوئے کہ وہ آج کس طرح پراجیکٹس کا انتخاب کرتی ہیں، اداکارہ نے وضاحت کی کہ وہ اسائنمنٹ قبول کرنے سے پہلے کئی عوامل پر غور کرتی ہیں۔ “میں کسی پروجیکٹ کے لیے ہاں کہنے سے پہلے مختلف چیزوں کو دیکھتا ہوں۔ مقام، کام کے اوقات، کیا ادائیگیاں وقت پر ہوتی ہیں اور کیا میں اس کام کو کرنے میں خوش ہوں گا یا نہیں، یہ سب میرے لیے اہم ہیں۔ آپ ہر چیز کے لیے ہاں نہیں کہہ سکتے۔ آپ کو اپنی ترجیحات اور آپ کے لیے کیا کام کرتا ہے، یہ جاننا چاہیے،” ڈیلناز نے بتایا۔
‘ملنگے ملیں گے’ اداکارہ نے آگے کہا، “ہو سکتا ہے کہ ہر پروجیکٹ آپ کے لیے ٹھیک نہ ہو، اور میں سمجھتی ہوں کہ یہ سمجھنا ضروری ہے، آپ کو صرف اس لیے کام نہیں لینا چاہیے کہ آپ نظر آنا چاہتے ہیں، آپ کو اس سے بھی خوش ہونا چاہیے جو آپ کر رہے ہیں۔ اتنے سالوں تک کام کرنے کے بعد، آپ یہ سمجھنا سیکھتے ہیں کہ آپ کے لیے کیا مناسب ہے اور کیا نہیں۔” دلناز نے خواہشمند اداکاروں کے لیے اپنے مشورے شیئر کرتے ہوئے کہا، “آپ کو جذبہ، صبر، ثابت قدمی اور یقین کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اداکار بننا چاہتے ہیں تو آپ کو سفر کے لیے تیار رہنا ہو گا۔ اچھے دن اور مشکل دن ہوں گے، لیکن آپ کو چلتے رہنا چاہیے۔ آپ کو اپنے آپ پر یقین رکھنا چاہیے اور ہمت نہیں ہارنی چاہیے کیونکہ چیزیں وقت لگ رہی ہیں۔” کام کے لحاظ سے، دلناز ایرانی نے حال ہی میں Netflix پر چمبک میں دکھایا۔ وہ “یس باس،” “ایک محل ہو سپنو کا،” “سون پری” اور “جمائی راجہ” جیسے شوز میں اپنے کام کے لیے مشہور ہیں۔
-
سیاست2 years agoاجیت پوار کو بڑا جھٹکا دے سکتے ہیں شرد پوار، انتخابی نشان گھڑی کے استعمال پر پابندی کا مطالبہ، سپریم کورٹ میں 24 اکتوبر کو سماعت
-
جرم7 years agoشرجیل امام کی حمایت میں نعرے بازی، اُروشی چوڑاوالا پر بغاوت کا مقدمہ درج
-
سیاست1 year agoمہاراشٹر سماجوادی پارٹی میں رئیــس شیخ کا پتا کٹا، یوسف ابراہنی نے لی جگہ
-
ممبئی پریس خصوصی خبر7 years agoمحمدیہ ینگ بوائزہائی اسکول وجونیئرکالج آف سائنس دھولیہ کے پرنسپل پر5000 روپئے کا جرمانہ عائد
-
جرم6 years agoمالیگاؤں میں زہریلے سدرشن نیوز چینل کے خلاف ایف آئی آر درج
-
(جنرل (عام1 year agoمالیگاؤں دھماکہ کیس میں سادھوی پرگیہ ٹھاکر اور کرنل پروہت سمیت تمام 7 ملزمین بری، فیصلے کے بعد بی جے پی نے کانگریس کے خلاف کھول دیا محاذ
-
بین الاقوامی خبریں1 year agoچینی وزیر خارجہ وانگ یی 18-19 اگست 2025 کو آ رہے ہندوستان، ایس جے شنکر اور اجیت ڈوبھال سے ان مسائل پر ہوگی بات چیت
-
سیاست1 year agoملک میں سیاسی ماحول گرم ہو گیا ہے… الیکشن کمیشن کل کی پریس کانفرنس میں راہول گاندھی کے ووٹ چوری کے الزامات کا جواب دے سکتا ہے۔
