اداکارہ اور سوشل میڈیا سنسیشن عرفی جاوید نے ریئلٹی شو ‘دی ٹریٹرز’ جیت لیا ہے۔ لیکن یہ شو جیتنے کے بعد انہیں گالیاں مل رہی ہیں۔ کچھ صارفین نازیبا تبصرے کر رہے ہیں جس کے بارے میں عرفی نے اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ کا اسکرین شاٹ شیئر کرتے ہوئے آگاہ کیا۔ کچھ لوگوں نے اسے دھمکیاں بھی دی ہیں اور گالیاں اور فحش پیغامات بھی بھیجے ہیں۔ عرفی جاوید نے انسٹاگرام پر ایک طویل نوٹ لکھا۔ اس نے حیرت کا اظہار کیا کہ کوئی کتنا نیچے جھک سکتا ہے۔ انہوں نے ذکر کیا کہ اگرچہ انہیں اپنے لباس کی وجہ سے تنقید کا سامنا کرنا پڑا لیکن یہ حقیقت کہ انہیں شو جیتنے پر نفرت کا سامنا ہے اس سے ثابت ہوتا ہے کہ نفرت کبھی ختم نہیں ہوگی۔

“جب آپ کو کوئی لڑکی پسند نہ ہو تو ‘آر’ لفظ استعمال کرنا بند کر دیں،” اس نے لکھا۔ یہ پہلا موقع نہیں ہے جب مجھے اس طرح کی دھمکیاں دی گئی ہوں یا بدسلوکی کی گئی ہو، لیکن اس بار یہ میرے لباس کی وجہ سے نہیں بلکہ شو جیتنے کی وجہ سے ہوا۔ اتنا چھوٹا ہونے کا تصور کریں کہ جب آپ کا پسندیدہ کھلاڑی نہیں جیتتا تو آپ قسمیں کھانے اور دھمکیاں دینے کا سہارا لیتے ہیں۔ یہ میرے اپ لوڈ کردہ بہترین ویڈیوز ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کیا کرتا ہوں، لوگ نفرت اور بدسلوکی کرنا پسند کرتے ہیں۔ اگر وہ ہرش کو نہ نکالتی تو وہ محبت میں اندھی ہوتی، اگر وہ ہرش کو نکال دیتی تو وہ غدار ہوتی۔ اگر وہ پوروا کو جیتنے دیتی تو وہ بیوقوف ہوتی، اگر وہ اسے جیتنے نہ دیتی تو وہ غدار ہوتی۔ نفرت نے مجھے پہلے کبھی نہیں روکا، اب کبھی نہیں روکے گا۔’

اس پوسٹ کے شیئر ہونے کے فوراً بعد کئی ٹی وی مشہور شخصیات نے اس پر اپنا ردعمل دیتے ہوئے عرفی کی حمایت کی ہے۔ ارجن بجلانی نے لکھا، ‘افسوس۔ آپ اچھا کر رہے ہیں۔ آگے بڑھتے رہیں۔’ ارجیت تنیجا نے کہا، ‘نفرت آپ کو کبھی نہیں روک سکتی۔ آپ بالکل ٹھیک کہہ رہے ہیں۔’ فرح خان علی نے کہا، ‘ہارنے والوں کو نظر انداز کریں۔ آپ حیرت انگیز ہیں اور آپ کی جیت پر مبارکباد۔’ عرفی جاوید جمعرات، 4 جولائی کو نکیتا لوتھر کے ساتھ ‘دی ٹریٹرز’ کے فاتح بنے۔ ان دونوں نے 70.05 لاکھ روپے کی انعامی رقم جیتی ہے۔ ایمیزون پرائم ویڈیو شو، جس کا آغاز 20 مشہور شخصیات کے ساتھ ہوا، ایک سنسنی خیز فائنل کے ساتھ اختتام پذیر ہوا۔ اس جوڑی نے کامیڈین ہرش گجرال کو شکست دے کر ٹائٹل اپنے نام کیا۔ ‘دی ٹریٹرز’ کی میزبانی کرن جوہر نے کی۔ اس میں کرن کندرا، راج کندرا، رفتار، جیسمین بھسین، انشولا کپور، مہیپ کپور، جنت زبیر اور سدھانشو پانڈے سمیت کئی معروف چہرے شامل تھے۔

نئی دہلی : گانے ‘کانٹا لگا’ سے مشہور ہونے والی اداکارہ شیفالی جری والا کا جمعہ کی رات دیر گئے انتقال ہوگیا۔ وہ 42 سال کی تھیں۔ ابتدائی اطلاعات کے مطابق شیفالی کی موت دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی۔ تاہم موت کی اصل وجہ پوسٹ مارٹم کے بعد ہی واضح ہو سکے گی۔ اب تک اہل خانہ کا کہنا ہے کہ موت صرف دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی ہے۔ ممبئی پولیس معاملے کی تحقیقات کر رہی ہے۔ شیفالی جری والا اکیلی نہیں ہیں، حالیہ دنوں میں کئی اداکار اور مشہور اداکار دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر چکے ہیں۔ ایسے بہت سے کیسز سامنے آئے ہیں جہاں لوگ چلتے پھرتے، ناچتے یا گاتے ہوئے دل کا دورہ پڑنے یا حرکت قلب بند ہونے سے مر گئے۔ ایسے میں سوال یہ ہے کہ اس مسئلے کی دوا کیا ہے؟

شیفالی جری والا کو ان کے شوہر اداکار پیراگ تیاگی نے جمعہ کے روز ممبئی کے بیلیوو ملٹی اسپیشلٹی اسپتال میں ان کی طبیعت خراب ہونے پر داخل کرایا تھا۔ وہیں دیر رات ڈاکٹروں نے شیفالی کو مردہ قرار دے دیا۔ اب تک کی اطلاعات کے مطابق شیفالی کی موت دل کا دورہ پڑنے سے ہوئی۔ یہ پہلا واقعہ نہیں ہے جب کوئی اس طرح اچانک اپنی جان سے ہاتھ دھو بیٹھا ہو۔ شیفالی جری والا کی موت کی خبر نے ٹی وی اور فلم انڈسٹری میں سنسنی پھیلا دی۔ سب حیران ہیں کہ شیفالی کو اچانک کیا ہوگیا؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ شیفالی جری والا اپنی فٹنس کے لیے بھی جانی جاتی ہیں۔ پھر اسے دل کا دورہ کیسے پڑا؟ تاہم آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ دل کا دورہ پڑنے سے ہونے والی اموات کی تعداد ہر سال بڑھ رہی ہے۔ یہ ایک خطرناک رجحان ہے۔

ماہرین کے مطابق اس کی بنیادی وجوہات ہائی بلڈ پریشر، طرز زندگی، ذیابیطس، شراب نوشی اور سگریٹ نوشی ہیں۔ اس کے علاوہ پوسٹ کووڈ اثر کی وجہ سے دل کا دورہ پڑنے اور ہارٹ اٹیک کے معاملات میں بھی اضافہ ہوا ہے۔ کووِڈ سے صحت یاب ہونے والوں میں دل کے مسائل بڑھ رہے ہیں۔ دل کے دورے کا خطرہ خاص طور پر 50 سال سے کم عمر کے لوگوں میں بڑھ رہا ہے۔ دل کا دورہ پڑنے یا دل کا دورہ پڑنے سے اچانک موت کے واقعات جس طرح سامنے آ رہے ہیں وہ حیران کن ہے۔ ان کا تجزیہ کرنے پر معلوم ہوا کہ بہت سے واقعات کی بڑی وجہ کارڈیک ائیرسٹ ہے۔ دل کا دورہ پڑنے کا شکار ہونے والے زیادہ تر نوجوان ہیں۔ اس کے پیچھے تناؤ، خراب طرز زندگی اور کووڈ جیسی وجوہات کو اہم سمجھا جاتا ہے۔ صرف ہندوستان ہی نہیں پوری دنیا میں اس طرح کئی لوگ اپنی جانیں گنوا چکے ہیں۔

شیفالی جری والا واحد نہیں ہیں جو دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر گئیں۔ مشہور کامیڈین راجو سریواستو بھی اسی طرح کی حرکت قلب بند ہونے کا شکار ہوئے۔ معروف اداکار اور بگ باس 13 کے فاتح سدھارتھ شکلا بھی 2 ستمبر 2021 کو دل کا دورہ پڑنے سے انتقال کر گئے۔ ناگہانی موت کے جس طرح سے یہ کیسز سامنے آرہے ہیں وہ انتہائی تشویشناک اور خوفناک ہے۔ کیسے ہنستا کھیلتا انسان اچانک اس دنیا سے رخصت ہو جاتا ہے۔ ان تمام صورتوں میں دل اچانک ہار جاتا ہے۔ جب کسی کا دل اچانک کام کرنا چھوڑ دے تو سمجھ لیں کہ اسے دل کا دورہ پڑا ہے۔ یہ اچانک اور بغیر انتباہ کے ہوتا ہے۔ کارڈیک گرفت کو دل کے برقی نظام میں ایک مسئلہ سمجھیں۔ اس میں پورا جسم ایک جھٹکے سے کام کرنا بند کر دیتا ہے۔ اگر دل کا دورہ پڑ جائے تو چند منٹوں میں جان چلی جا سکتی ہے۔

دل کے دورے سے کیسے بچا جا سکتا ہے، یہ سوال ہر کسی کے ذہن میں ضرور اٹھ رہا ہوگا۔ اس کے بارے میں علم ہونا اس کی حفاظت کی پہلی شرط ہے۔ جب دل کا دورہ پڑتا ہے تو دل کی دھڑکن بہت تیز ہوجاتی ہے۔ دل کی اس بے ترتیب دھڑکن کو طبی زبان میں اریتھمیا کہا جاتا ہے۔ اس حالت کے بعد دل کی دھڑکن اچانک سست ہوجاتی ہے اور آہستہ آہستہ رک جاتی ہے۔ اگر ہم اعدادوشمار پر نظر ڈالیں تو ہندوستان میں 50 فیصد دل کے دورے 50 سال سے کم عمر کے لوگوں کو ہوتے ہیں۔ ہارٹ اٹیک کے 25% کیسز میں مریض کی عمر 40 سال سے کم ہوتی ہے۔ آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ 26 سے 40 سال کی عمر کے لوگ ہارٹ اٹیک کے ہائی رسک زون میں ہیں۔ یہ تعداد 53 فیصد ہے۔

ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کووِڈ کے دوران 50 سال سے کم عمر کے لوگوں میں ہارٹ اٹیک کا خطرہ 11 فیصد تھا۔ کووڈ کے بعد اب یہ بڑھ کر 13 فیصد ہو گیا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق ہمیں یہ بھی سمجھنا چاہیے کہ ہارٹ اٹیک کے پیچھے کئی وجوہات ہیں جو کہ نوجوانوں میں گزشتہ 20 سال سے بڑھ رہی ہیں۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، تناؤ اور آلودگی بھی اس میں اہم ہیں۔ ایسے میں ہمیں اپنے طرز زندگی کو بدلنے کی ضرورت ہے۔ تناؤ کو کم کریں، صحت مند اور تازہ کھانا کھائیں۔ باقاعدگی سے چہل قدمی اور ورزش کرنا بھی ضروری ہے۔ تمباکو اور شراب سے دوری ضروری ہے۔ اس کے علاوہ اگر دل سے متعلق کوئی شکایت نظر آئے تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر دل صحت مند ہے تو آپ بھی صحت مند رہیں گے۔

سلمان خان کچھ عرصہ قبل ڈانس پرفارمنس کے دوران اپنے پیٹ کی وجہ سے خبروں میں تھے۔ لوگوں نے ان کی فٹنس پر سوال اٹھانا شروع کر دیے۔ حال ہی میں ‘دی گریٹ انڈین کپل شو’ میں نظر آنے والے سلمان خان بالکل فٹ نظر آئے۔ اس شو کے دوران سلمان خان نے نہ صرف اپنی خوراک کے بارے میں بات کی بلکہ 89 سال کی عمر میں اپنے والد سلیم خان کے کھانے کی عادات کے بارے میں بھی بات کی۔ سلمان خان اپنی کھانے پینے کی عادات کا بہت خیال رکھتے ہیں۔ اپنے بارے میں بتانے کے ساتھ ساتھ انہوں نے اپنے والد سلیم خان کے بارے میں بھی بتایا جو اس عمر میں بھی روزانہ بینڈ اسٹینڈ کی سیر کے لیے جاتے ہیں۔

سلمان نے بتایا کہ ان کے والد سلیم خان بھوک کم ہونے کے باوجود بہت زیادہ کھانا کھاتے ہیں۔ اس نے بتایا کہ سلیم اب بھی دن میں دو بار 2-3 پراٹھے، چاول، گوشت اور مٹھائی کھاتے ہیں۔ اپنے والد کی صحت اور روزمرہ کے معمولات کی تعریف کرتے ہوئے سلمان نے کہا کہ سلیم کا میٹابولزم اور ڈسپلن بالکل مختلف سطح پر ہے۔ سپر سٹار سلمان نے مزید انکشاف کیا کہ ان کے والد ہر صبح بغیر کسی ناکامی کے بینڈ اسٹینڈ اور واپس چہل قدمی کے لیے جاتے ہیں۔ انہوں نے کہا، ‘ہمیں یہ دیکھ کر بہت خوشی ہوئی، ہمیں ایسے باپ پر فخر ہے۔’ کھانے کی بات کرتے ہوئے اپنی نظم و ضبط کی زندگی کے بارے میں بات کرتے ہوئے سلمان نے کہا کہ وہ ہر چیز بہت اعتدال کے ساتھ کھاتے ہیں۔ اس کے کھانے میں عام طور پر صرف ایک چمچ چاول، کچھ سبزیاں اور چکن، مٹن یا مچھلی کا ایک حصہ ہوتا ہے اور وہ احتیاط سے زیادہ کھانے سے گریز کرتا ہے۔

اسی بات چیت میں، انہوں نے بتایا کہ کس طرح انہوں نے ہندوستانی فلم انڈسٹری میں فٹنس کی تشکیل میں اپنا کردار ادا کیا ہے۔ انہوں نے کہا کہ وہ جم کلچر کو مرکزی دھارے میں لانے والے پہلے اداکاروں میں سے ایک ہیں اور انہیں دھرمیندر جیسے تجربہ کار ستاروں کو اب بھی اپنی صحت کے معمولات کے لیے پرعزم دیکھ کر فخر محسوس ہوتا ہے۔ ورک فرنٹ کی بات کریں تو ان کی آخری ریلیز فلم ‘سکندر’ باکس آفس پر اچھا نہیں چل پائی۔ تاہم اس کا ان کی آنے والی فلموں پر کوئی اثر ہوتا نظر نہیں آتا۔ سلمان پہلے ہی اپنی اگلی فلم کے لیے تیار ہو چکے ہیں، جو مبینہ طور پر 2020 کی گالوان ویلی تنازعہ پر مبنی ایک جنگی ڈرامہ ہے، جس کی ہدایت کاری اپوروا لاکھیہ نے کی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ چہ مگوئیاں ہیں کہ وہ ‘بجرنگی بھائی جان 2’ کے لیے کبیر خان کے ساتھ بات چیت کر رہے ہیں، جو ممکنہ طور پر ان کے پسندیدہ ترین کرداروں میں سے ایک کے ساتھ ان کی واپسی کا اشارہ دے گا۔